Es un programa (grabado) de entrenamientos online de 45 a 50 minutos SIN saltos. Son rutinas de bajo impacto y de gran intensidad que te ayudarán a conseguir tus objetivos al mismo tiempo que cuidas tus articulaciones.
Nivel: Inicial a intermedio
Las clases son por grupo muscular e incluye estiramientos
Fit Time es para cualquier persona que quiera entrenar y que no pueda o quiera saltar, en cada clase cuidamos los ejercicios para evitar impactar tus articulaciones. Es ejercicio de bajo impacto pero no baja intensidad.
➜ Si quieres entrenar en casa
➜ Si no puedes o quieres saltar
➜ Si buscas mejorar tu calidad de vida
➜ Si quieres aumentar tu fuerza, resistencia y fortalecer tu cuerpo
¿Cómo hacer este programa?
Deberás hacer una clase por día. Si estás comenzando a entrenar debes hacer 4 clases por semana. Las clases están ordenadas para que sepas cual es la siguiente que te corresponde.
¿Qué hacer después de terminar el programa?
Puedes avanzar a un nuevo programa como Evolution Training o suscribirte a la plataforma y explorar toda la programación disponible para ti.
¿Puedo pagar en mi moneda local?
Si, si deseas hacer el pago en tu moneda local solo tienes que escribirnos a Whatsapp +51 945 948 471 para generarte un link especial de pago.
¿Si nunca he entrenado puedo hacerlo con este programa?
¡Claro que sí! pero recuerda que si nunca has entrenado en fistli también cuentas con con el pack de iniciación que incluye el programa Start & Go + Body Strong ambos programas son sin implementos.
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